توصيف المقرر
يهدف المقرر إلى تعريف الطالبة بالمواضيع المتعلقة بالصحة واللياقة من النواحي النظرية والعملية وتتضمن مفردات المقرر:
تعريف الصحة الشاملة ، الأمراض الشائعة المعدية وغير المعدية والوقاية منها ،الأخطاء الشائعة المضرة بالصحة، التدخين وأثاره والوقاية منه وأساليب الإقلاع عنه ،المخدرات وأنواعها وأثارها والوقاية منها، حوادث السير وأسبابها واثارها والوقاية منها، اللياقة البدنية وعناصرها وأهميتها للصحة، وقياس مستوي اللياقة البدنية ، والأخطاء الشائعة في النشاط البدني، التغذية الصحية ومكوناتها وأهميتها، الضغوط الاجتماعية والنفسية وأنواعها ومصادرها وأساليب التعامل معها.
Course ID: HTFT 101 N
Credit hours | Theory | Practical | Laboratory | Lecture | Studio | Contact hours | Pre-requisite | 2 | 2 | 2 | - |
---|