المساعدة الذاتية

يقدم المركز برامج المساعدة الذاتية والتثقيف النفسي في المجالات التالية: 

  • التكيف مع الضغوط
  • التكيف مع الصدمات
  • الخجل
  • إدارة الوقت
  • الإقلاع عن التدخين
  • العنف الأسري
  • مهارات التعلم
  • تعاطي المخدرات
  • فن الحوار
  • الثقة بالنفس
  • التسويف والمماطلة

المنشورات

تاريخ النشر : ١١ مايو ٢٠١٦
تاريخ آخر تحديث : ١٩ نوفمبر ٢٠٢٢
المشاهدات : ٨٨٠